Γιατί η αρτηριακή πίεση πάνω-κάτω;
Γιατί η αρτηριακή πίεση πάνω-κάτω;

Βίντεο: Γιατί η αρτηριακή πίεση πάνω-κάτω;

Βίντεο: Γιατί η αρτηριακή πίεση πάνω-κάτω;
Βίντεο: Παναγιώτα Πιέτρη - Αρτηριακή πίεση 2024, Μάρτιος
Anonim

Η πίεση του αίματος όλων αυξάνεται και πέφτει πολλές φορές κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, μερικές φορές ακόμη και μέσα σε λίγα λεπτά. Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν σε αυτές τις αλλαγές, όπως η σωματική δραστηριότητα, τα συναισθήματα, η θέση του σώματος, η διατροφή (ειδικά η πρόσληψη αλατιού και αλκοόλ) και η στέρηση ύπνου.

Τι προκαλεί την αρτηριακή σας πίεση να ανεβαίνει και να μειώνεται;

Κάποιες διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι φυσιολογικές, ειδικά ως απάντηση σε μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή, όπως το άγχος, η άσκηση ή το πόσο καλά κοιμηθήκατε το προηγούμενο βράδυ. Ωστόσο, διακυμάνσεις που συμβαίνουν τακτικά σε ένα αριθμό επισκέψεων παρόχου υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να υποδηλώνουν ένα υποκείμενο πρόβλημα.

Είναι κακό αν η αρτηριακή σας πίεση παρουσιάζει διακυμάνσεις;

Είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να ποικίλλει ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά η αρτηριακή πίεση που κυμαίνεται από το ένα άκρο στοάλλο θα πρέπει να παρακολουθείται και να αντιμετωπίζεται. Οι σπιτικές θεραπείες, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να κυμαίνεται μέσα σε λίγα λεπτά;

Τα περισσότερα υγιή άτομα έχουν διακυμάνσεις στην αρτηριακή τους πίεση - από λεπτό σε λεπτό και από ώρα σε ώρα. Αυτές οι διακυμάνσεις συμβαίνουν γενικά εντός ενός φυσιολογικού εύρους. Αλλά όταν η αρτηριακή πίεση αυξάνεται τακτικά υψηλότερα από το κανονικό, είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά.

Τι να κάνετε εάν η ΑΠ αυξηθεί ξαφνικά;

Αφού περιμένετε μερικά λεπτά, εάν η δεύτερη ένδειξη της αρτηριακής σας πίεσης εξακολουθεί να είναι 180 ή πάνω, μην περιμένετε να δείτε εάν η αρτηριακή σας πίεση μειώνεται από μόνη της. Καλέστε αμέσως το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Η επείγουσα υπερτασική κρίση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως: υγρό στους πνεύμονες.

Συνιστάται: